冬天干燥，咳嗽不止？那么你就需要来一杯冰糖梨水。冰糖梨水是一种传统的中药食疗，可以润肺、止咳、清热解毒。不仅味道鲜美，而且非常适合家庭自疗。
材料
1、冰糖：适量；
2、雪梨：2个；
3、水：适量。
做法
1、将雪梨去皮、去芯切成小块。
2、将雪梨放入锅中，加入适量的水。
3、将冰糖放入锅中，然后用中小火慢慢熬煮，直到雪梨变软。
喝法
1、冰糖梨水可以随时饮用。不过，最好是在晚上睡前喝，可以帮助缓解喉咙不适，有助于安稳入睡。
2、在喝之前，可以先把雪梨和汤分开，喝完了汤再吃雪梨，这样会有更好的效果。
3、喝完汤之后可以把梨留下来，蒸熟了当点心，口感也很好哦。
冰糖梨水是一种天然的食疗，它不仅可以改善咳嗽的情况，而且对于润肺也有很好的效果。在日常生活中，如果遭遇到了感冒和药物无法缓解时，那么可以尝试一下这种方法。不仅可以助你舒缓咳嗽的痛苦，而且还可以润肺养血。毕竟，人体最好的治疗方法就是用自然食品调理身体，我们应该适当地使用这些食品来保持健康。